HÖRENSWERT: „Kinder in Bewegung – mein Kind als Couch Potato“

Eine neue Folge unserer Podcast-Reihe HÖRENSWERT ist da! Die Physiotherapeutin Veronika Winter spricht über den Bewegungsmangel von Kindern speziell in der Corona-Krise und gibt Tipps, wie man Kindern die Freude an Bewegung bewahren bzw. zurückgeben kann. Sehen Sie hier außerdem zwei Videos vom „Making of“ des Podcasts!

Ein Jahr Pandemie hat nicht zuletzt den Kleinen zugesetzt. Neben dem Mangel an sozialen Kontakten leiden Kinder auch unter der fehlenden Bewegung und einem Überschuss an Energie. Eine wissenschaftliche Studie belegt das und zeigt, dass Kinder im Jahr 2020 im Durschnitt um 4,5 kg zugenommen haben. Doch was tun? Physiotherapeutin Veronika Winter befasst sich seit Jahren mit altersgerechter Bewegung für Kinder und berichtet in der vierten Folge des ÖGGK Podcasts HÖRENSWERT im Gespräch mit Moderatorin Denise Seifert über ihre Erfahrungen. Dabei spricht sie sich gegen Sport als Termin im kindlichen Kalender aus und plädiert vielmehr dafür, das Grundbedürfnis nach Bewegung (wieder) zu erwecken. Praktische Ratschläge runden die Analyse ab.

Hören Sie diese Folge ab sofort hier in unserer Audiothek sowie auf allen gängigen Podcast-Plattformen!

Nähere Informationen zu HÖRENSWERT sowie eine Kurzanleitung für Podcast-Neulinge finden Sie weiter unten auf dieser Seite.

 

HIER SEHEN SIE ZWEI VIDEOS VOM „MAKING OF“ DER PODCASTFOLGE MIT VERONIKA WINTER:

Ausschnitt 1: HÖRENSWERT: Veronika Winter über das Bewegungsbedürfnis von Kindern

 

Ausschnitt 2: HÖRENSWERT: Veronika Winter über die Integration von Bewegung in den Alltag

 

HÖRENSWERT – der Podcast der ÖGGK

Unter dem Titel HÖRENSWERT bitten wir verschiedene ExpertInnen vors Mikrofon und tauchen in lockerer Gesprächsatmosphäre jeweils eine knappe halbe Stunde in unterschiedliche Themen eintauchen. HÖRENSWERT beleuchtet Gesundheit im ganzheitlichen Sinn. Seelische oder mentale Aspekte kommen im Podcast ebenso zum Zug wie Fragen der körperlichen Gesundheit. Ganz im Sinn der Österreichischen Gesellschaft vom Goldenen Kreuze, die sich der Vorsorge verschrieben hat.
Moderatorin ist Denise Seifert, die auch bei ORF III Reportagen, Berichte und Gesprächsrunden gestaltet.

 

Die nächsten Themen sind:
– „Traditionelle Europäische Medizin – fundiertes Wissen oder Scharlatanerie?“ mit Dr. Karl-Heinz Steinmetz – zu hören ab 30. Juli 2021
– „Musik als Persönlichkeitsschule“ – mit Mag. Nikolaus Straka – zu hören ab 30. August

 

ZU FINDEN SIND DIE PODCASTS IN UNSERER VIDEO-/AUDIOTHEK UND AUF ALLEN GÄNGIGEN PODCAST-PLATTFORMEN.

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WAS IST EIN PODCAST?
Das Wort Podcast hat fast jeder schon mal gehört. Was genau sich dahinter verbirgt, wissen aber schon weniger Menschen.  Ein Podcast ist eine Serie von meist abonnierbaren Hörbeiträgen im Internet – also eigens produzierte Sendereihen mit regelmäßigen Episoden. Das Podcast-Format hat sich seit Anfang der 2000er in der Medienlandschaft etabliert.

Podcasts sind dabei durchaus unterschiedlich. Mal spricht man miteinander über alles Mögliche, mal werden Experten ausgefragt und bestimmte Themen intensiver beleuchtet – die Vielfalt ist schier unendlich. Podcast hören ist also mehr als nur Radio oder Fernsehen auf Abruf, denn dieses Medium ist spezieller und oft tiefgründiger.


WIE KANN ICH EINEN PODCAST HÖREN?
Am besten installiert man einen so genannten Podcatcher: Eine Handy-App, die einem die neuesten Folgen seines Lieblingspodcasts anzeigt. Für NutzerInnen von Android-Telefonen gibt es AntennaPod, PodcastAddict oder Podkicker (alle kostenlos), aber auch der PocketCast ist einen Blick wert. Apple-UserIn haben es noch ein wenig leichter: Die auf dem iPhone und iPad vorinstallierte App Apple Podcasts ist ein verlässlicher Begleiter.

Außerdem können Sie die Podcasts ganz einfach abspielen, indem Sie auf unserer Website in der Video-/Audiothek auf die gewünschte Folge klicken.

 

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